Se laisser remplir de compassion et remercier

Se laisser remplir de compassion et remercier

Après une première semaine de confinement, qui a chamboulé nos vies, c’est un sentiment de gratitude qui s’empare de moi. Et si nous nous attachions à voir le verre à moitié plein ? Et si le Covid-19, qui se répand à travers la planète, nous faisait prendre conscience...
Burnout : prévenir pour ne plus avoir à guérir !

Burnout : prévenir pour ne plus avoir à guérir !

Le « burnout » (ou « épuisement professionnel »), qu’il serait, je trouve, plus judicieux de nommer « burn in », tant il s’agit d’un phénomène d’effondrement intérieur, est encore mal connu et mal accepté. L’OMS l’a toutefois reconnu en 2019 comme « un syndrome...
Abandonnez les résolutions du 1er janvier !

Abandonnez les résolutions du 1er janvier !

C’est le marronnier de saison ! Comme chaque année en cette période de fêtes fleurissent les articles et les conseils un peu réchauffés pour nous inciter à prendre de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Qui ne s’est pas promis au moins une fois d’arrêter de...
Solstice d’hiver : le temps du retour à soi

Solstice d’hiver : le temps du retour à soi

Ce n’est pas une évidence pour tous, pris comme nous le sommes par nos vies citadines souvent très éloignées des mouvements de la nature, mais nous appartenons bien à un ordre supérieur qui rythme notre vie physiologique. L’astre solaire et la lune ont une influence...